Tisana per la pelle mista

Ingredienti tisana per la pelle mista:

  • Fiori di malva 2 pizzichi, foglie e fiori di salvia 2 pizzichi, foglie e fiori di verbena 2 pizzichi, foglie di menta 1 pizzico,sommità fiorite di timo 1 pizzico.

Preparazione:

  • Colmate il recipiente d’acqua bollente e lasciate in infusione le erbe, coperte, per una decina di minuti circa.
  • Trascorso questo tempo, filtrate l’infuso e sorbitelo, dolcificato con miele.
  • Dose: Una tazza prima di dormire.
  • Un consiglio: Prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
  • Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria.
  • Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

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