Tisana per le mestruazioni

Ingredienti della tisana per le mestruazioni(decotto di zafferano):

  • 2 tazze d’acqua, 5 gr di zafferano.

Preparazione:

  • Fate sobbollire in due tazze d’acqua lo zafferano.
  • Dopo una decina di inuti spegnete il fuoco e lasciateriposare la tisana ancora per altri dieci minuti.
  • Alla fine filtrate la tisana, sorbitela dolcificata con miele.
  • Dosi: Bevetela a tazzine durante il giorno prima dell’inizio della mestruazione e proseguendo per due o tre giorni a partire da questo.
  • Un consiglio: Prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
  • Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria.
  • Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

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