Tisana per i gonfiori

Ingredienti della tisana per i gonfiori (decotto di granoturco):

  • 1 litro d’acqua, 30 gr di barbe di granoturco.

Preparazione:

  • Mettete al fuoco un pentolino con un litro d’acqua.
  • Attendete che abbia alzato il bollore,quindi immergetevi le barbe di granoturco e fate sobbollire per circa 10 minuti.
  • Lasciate riposare il tutto ancora per 10 minuti; filtratelo e bevetelo a tazzine.
  • Dosi:3 -4 tazzine al giorno lontano dai pasti.
  • Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
  • Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria.
  • Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

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