Ingredienti della tisana per la cura dei capelli (decotto di erbe):

3 tazze d’acqua, 30 gr di foglie di menta, 30 gr di aghi di rosmarino.

Preparazione:

Fate sobbollire piano, per una decina di minuti, in tre tazze d’acqua le foglie di menta e gli aghi di rosmarino.

Fate riposare il preparato per una decina di minuti; quindi filtratelo e sorbirlo,dolcificato con miele.

Dosi: Bevete la tisana a tazzine, tre volte al giorno.La cura dei capelli è sicuramente uno dei campi in cui i rimedi naturali risultano più opportuni ed efficaci.

Un consiglio: Prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.

Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria.

Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.