Tisana per l’acne

Ingredienti per la tisana per l’acne (decotto di tarassaco):

  • mezzo litro d’acqua, 25 gr di tarassaco, 10 gr di gramigna, 10 gr di bardana, 3 gr di genziana, 2 gr di liquirizia ( radici ).

Preparazione:

  • Fate sobbollire in mezzo litro d’acqua il tarassaco, la gramigna, la genziana e la liquirizia.
  • Dopo 20 minuti di ebollizione, spegnere il fuoco e fate riposare il tutto ancora per 20 minuti.
  • Alla fine, filtrate e bevete .
  • Dosi:bevete la tisana in tre dosi giornaliere, lontano dai pasti. Per combattere l’acne i migliori rimedi sono quelli naturali.
  • Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
  • Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria.
  • Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

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