Ingredienti della tisana aper la cellulite (decotto di erbe miste) : miscuglio di ortica, equiseto, angelica, luppolo, lavanda.
Preparazione: preparate un miscuglio di ortica, equiseto, angelica, luppolo e lavanda in parti uguali.
Mescolatelo bene; poi, prendendone di volta in volta un cucchiaino, preparatene dei decotti da lasciar sobbollire 5 minuti, far macerare a fuoco spento altrettanto tempo .
Filtrate e sorbite dolcificando con miele.
Dosi: 2 tazze al giorno prima di ciascun pasto.
Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.