Ingredienti della tisana per la cellulite (infuso di erbe) : 1 tazza d’acqua, un pizzico di fiori di malva, un pizzico di verbena, un pizzico di betulla.
Preparazione: portate a ebollizione una tazza d’acqua.Spegnete il fuoco e aggiungete le erbe. Coprite e fate riposare.Dopo circa 5 minuti, filtrate e bevete la tisana dolcificata con miele.
Dosi: 1 tazza al mattino a digiuno e una la sera prima di coricarsi.
Per combattere efficacemente la cellulite sarebbe opportuno abbinare esercizi ginnici specifici.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.