Ingredienti per la tisana per l’acne (decotto di tarassaco) :mezzo litro d’acqua, 25 gr di tarassaco, 10 gr di gramigna, 10 gr di bardana, 3 gr di genziana, 2 gr di liquirizia ( radici ).
Preparazione: fate sobbollire in mezzo litro d’acqua il tarassaco, la gramigna, la genziana e la liquirizia.
Dopo 20 minuti di ebollizione, spegnere il fuoco e fate riposare il tutto ancora per 20 minuti.
Alla fine, filtrate e bevete .
Dosi:bevete la tisana in tre dosi giornaliere, lontano dai pasti.
Per combattere l’acne i migliori rimedi sono quelli naturali.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.