Ingredienti della tisana per l’asma (infuso di eucalipto) : 1 tazza d’acqua, 1 cucchiaio di foglie di eucalipto, 1 cucchiaio di verbena, 1 cucchiaino di valeriana, 1 cucchiaino di issopo, 1 cucchiaino di marrubio ( sempre foglie) .
Preparazione: mescolate tutte le erbe (eucalipto, verbena, valeriana, issopo, marrubio).
Fate macerare due cucchiaini del miscuglio in una tazza d’acqua bollente, per 15 minuti.
Filtrate e bevete la tisana dolcificata con miele
Dosi: 2 tazze al giorno.
Per l’asma esistono rimedi naturali, come questo, in grado di attenuare il disagio.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.