Ingredienti della tisana per la pelle grassa:2 pizzichi di foglie di salvia, 2 pizzichi di sommità fiorite di timo, 2 pizzichi foglie e fiori di tiglio, 2 pizzichi di foglie di menta, 2 pizzichi di rosmarino.

Preparazione:colmate il recipiente d’acqua bollente e lasciate in infusione le erbe, coperte, per una decina di minuti circa.
Trascorso questo tempo, filtrate l’infuso e sorbitelo, dolcificato con miele.
Dose:una tazza prima di dormire.
Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.

Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa,nei campi o in erboristeria.Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.