Il problema dell’acne tormenta molti adolescenti provocando anche danni psicologici, ma oggi possiamo combatterlo.

Ingredienti della tisana per l’acne (infuso di salvia):1 pizzico di salvia, 1 pizzico di timo, 1 pizzico di barbana (foglie).

Preparazione: portare a ebollizione circa 150 gr di acqua; spegnete il fuoco e immergete nel liquido bollente le erbe. Lasciate riposare il tutto per circa 5 minuti. Filtrate l’infuso e sorbitelo, dolcificato con il miele.

Dosi:bevete la tisana in due dosi giornaliere, lontana dai pasti.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa , nei campi o in erboristeria.Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.