Combattere l’alitosi è un dovere nei confronti del prossimo.

Ingredienti della tisana per curare l’alitosi (decotto d’anice):

1 cucchiaino di semi d’anice, 1 cucchiaino di semi di finocchio, 1 pizzico fiori di centaurea.

Preparazione:

Fate bollire un cucchiaino di semi d’anice e uno di semi di finocchio in due tazze d’acqua (abbondanti).  Dopo una decina di minuti aggiungere un pizzico di centaurea (fiori ).

Spegnete il fuoco e tenete il tutto in infusione per 10 minuti.

Alla fine filtratela, addolcite a piacere ad esempio con un cucchiaino di miele,se non fate uso di zuccheri la tisana sarà più efficace.

Dosi: bevete la tisana in due dosi, dopo i pasti.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.

Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa , nei campi o in erboristeria.

Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.