Ingredienti della tisana per l’anemia (decotto di acetosa) :250 gr d’acqua, 1 cucchiaio di acetosa.
Preparazione: fate bollire circa 250 gr d’acqua; immergetevi 1 cucchiaio di acetosa e fate sobbollire il tutto per una decina di minuti.
Spegnere il fuoco, lasciate riposare la pozione per altri dieci minuti: poi filtratela e sorbitela (dolcificata facoltativamente con miele) .
Dosi: bevete la tisana due volte al giorno, venti minuti prima dei pasti.
Si tratta di un rimedio naturale di straordinaria efficacia.

Un consiglio:prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria.Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

Ingredienti della tisana per la diarrea (infuso di verbena) :1 tazza d’acqua, un pizzico di verbena ( fiori) , un pizzico di malva (foglie ).
Preparazione: scaldate una tazze d’acqua fin quasi a ebollizione; spegnete il fuoco e mettete nell’acqua le erbe.
Lasciate a questo punto il preparato in infusione per circa 5 minuti; quindi filtrate e sorbitelo a tazzine.
Dosi:la frequenza di somministrazione ideale per questo tipo di problema è di tre o più volte durante la giornata.

Un consiglio:prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

Ingredienti della tisana per i gonfiori (decotto di granoturco):1 litro d’acqua, 30 gr di barbe di granoturco.
Preparazione: mettete al fuoco un pentolino con un litro d’acqua.
Attendete che abbia alzato il bollore,quindi immergetevi le barbe di granoturco e fate sobbollire per circa 10 minuti.
Lasciate riposare il tutto ancora per 10 minuti; filtratelo e bevetelo a tazzine.
Dosi:3 -4 tazzine al giorno lontano dai pasti.
Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

Ingredienti della tisana per la cura dei capelli (decotto di erbe) :3 tazze d’acqua, 30 gr di foglie di menta, 30 gr di aghi di rosmarino.
Preparazione: fate sobbollire piano, per una decina di minuti, in tre tazze d’acqua le foglie di menta e gli aghi di rosmarino.
Fate riposare il preparato per una decina di minuti; quindi filtratelo e sorbirlo,dolcificato con miele.
Dosi: bevete la tisana a tazzine, tre volte al giorno.
La cura dei capelli è sicuramente uno dei campi in cui i rimedi naturali risultano più opportuni ed efficaci.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

Ingredienti della tisana per la bronchite (infuso di eucaliptus) :1 tazza d’acqua, 1 foglia di eucaliptus.

Preparazione: tritate grossolanamente e pestate una foglia di eucaliptus (senza che il suo succo vada perduto) .
Adagiatela sul fondo della tazza e versatevi sopra dell’acqua bollente. Lasciate in infusione per una decina di minuti; filtrate, dolcificate con un cucchiaino di miele e sorbite.
Dosi: 2 o 3 tazze al giorno.
Ottimo rimedio anche per le bronchiti asmatiche.
Un consiglio:prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

Ingredienti della tisana per la bronchite (infuso di violetta) :1 tazza d’acqua, 1 cucchiaino di fiori di violetta, 1 cucchiaino di timo.
Preparazione:portate quasi a ebollizione una tazza d’acqua.
Spegnete il fuoco e mettete nel liquido un cucchiaino di fiori di violetta e uno di timo.
Fate riposare; poi filtrate e sorbite la tisana , dolcificata con miele.
Dosi:2 0 3 tazze durante la giornata.
Si tratta di un antico rimedio, molto noto, contro la fastidiosa bronchite resistente alle cure.
Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

Ingredienti della tisana per la febbre (infuso di montagna):1 tazza d’acqua, un pizzico di fiori di ginestra, un pizzico di fiori di lavanda, un pizzico di viole del pensiero.

Preparazione: mettete a sobbollire ( senza che raggiunga il pieno bollore) una tazza d’acqua.

Spento il fuoco, immergete nel liquido bollente tutti le erbe.

Coprite e fate riposare 5 -10 minuti. Filtrate, aggiungete un cucchiaio di miele e sorbite.

Dosi: bevete la tisana tre volte al giorno.

Si tratta di un buon rimedio dei nostri nonni.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.

Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

Ingredienti della tisane per l’impotenza (decotto orientale) : 2 tazze d’acqua, 1 chiodo di garofano, un pezzettino di cannella, una scorzetta di limone, una scorzetta d’arancia.

Preparazione: fate bollire in un pentolino 2 tazze d’acqua. Immergete nel liquido in ebollizione le scorzette d’agrumi, il chiodo di garofano, la cannella.

Lasciate sobbollire per due minuti: spegnete e fate riposare un minuto.

Filtrate, dolcificate con miele.

Dosi: bevete il decotto a tazzine, durante la giornata.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria.Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

Ingredienti della tisana per il fegato (infuso di achillea “depurativo”):1 tazza d’acqua, 1 cucchiaio di fiori e foglie di achillea.
Preparazione: mettete a scaldare ( quasi al punto di ebollizione) una tazza d’acqua.Appena questa è diventata bollente, immergetevi il cucchiaio di fiori e foglie di achillea; fate riposare il tutto per 15 minuti; filtrate e sorbite .
Dosi: bevete la tisana a tazzine, prima di ogni pasto.
Al giorno d’oggi il fegato è uno degli organi più sollecitati; urge salvaguardarlo.
Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.

Ingredienti della tisana per l’asma (infuso di eucalipto) : 1 tazza d’acqua, 1 cucchiaio di foglie di eucalipto, 1 cucchiaio di verbena, 1 cucchiaino di valeriana, 1 cucchiaino di issopo, 1 cucchiaino di marrubio ( sempre foglie) .
Preparazione: mescolate tutte le erbe (eucalipto, verbena, valeriana, issopo, marrubio).
Fate macerare due cucchiaini del miscuglio in una tazza d’acqua bollente, per 15 minuti.
Filtrate e bevete la tisana dolcificata con miele
Dosi: 2 tazze al giorno.
Per l’asma esistono rimedi naturali, come questo, in grado di attenuare il disagio.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.
Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria. Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.