Ingredienti:

uva ursina 5 gr, gambi di ciliegie 20 gr, corteccia di betulla 10 gr, alburno di tiglio 10 gr, semi di finocchio 30 gr, gramigna 20 gr, semi di cumino 10 gr.

Preparazione:

decotto di un cucchiaino da tè in una tazza d’acqua.

Dosi: una tazza dopo cena.

Un consiglio:prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.

Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria.

Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.