Ingredienti della tisana per la cistite (decotto di cicoria):

500 ml d’acqua, 2 cucchiaini di radice di cicoria, 2 cucchiaini di radice di gramigna (tritate) , 1 cucchiaino di d’orzo perlato, 1 cucchiaino di liquirizia (sempre tritati).

Preparazione:

Mettete al fuoco un pentolino con circa mezzo litro d’acqua; portate il liquido a ebollizzione, quindi mettete tutti gli ingredienti, fate sobbollire un quarto d’ora.

Filtrate il decotto e sorbitelo,dolcificato con il miele.

Dosi: bevetene almeno 3 tazzine al giorno.

Un consiglio: Prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.

Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria.

Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.